【怎样才能预防咽炎】昆明白癜风医院医生指出在我们生活中，咽炎是一种常见的耳鼻喉疾病，如果不能及时的去进行治疗，会造成其他疾病的发生，那么关于咽炎的病因、治疗、危害、预防等，想必大家都不是很清楚，那么下面就让专家为大家介绍一下吧！

　　【怎样才能预防咽炎】

　　1、减少咽喉的刺激。比如说少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性的食物，像常吃的麻团、油条、炸糕等，还有做饭时常用的大蒜、辣椒、胡椒粉等，尽量少用。

　　2、多吃富含富含胶原蛋白的食物，如蹄筋、猪皮、猪蹄、豆类、鱼类、海产品等，有利于咽喉炎损伤部位的修复。推荐阅读：咽炎临床症状有哪些呢

　　3、戒除烟酒，保持卫生。一定要戒除烟酒，这些对咽喉刺激非常大的东西。同时，还有保持个人和生活环境的卫生。

　　4、多吃维生素类食物。维生素类食物有利于促进损伤咽喉的修复，还可以消除呼吸道粘膜的炎症，因此，大家日常可以多吃富含B族维生素的食物，如鱼类、动物的肝脏、绿色蔬菜、新鲜水果、豆类、奶类等，都是保护咽喉的好方法。

　　【怎样才能预防咽炎】昆明白癜风医院专家介绍，咽炎看起来无关紧要，但其实病变范围广，对患者的全面健康危害大，因此及时的就医治疗，选择正规的专业耳鼻喉医院才是健康的重要选择。如果您想要了解更多关于咽炎的内容，欢迎拨打我院电话400-0851-962与专家进行交流，我们会竭诚为您服务。

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