女性白癜风患者既要美容，又要康复白癜风，两者之间当然以康复白癜风为主，早餐也可以达到一定的美容效果，同时还有助于白癜风康复。

　　建议：酸奶、芝麻搭配燕麦，燕麦和芝麻富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，其中燕麦有降低胆固醇、平稳血糖的作用，芝麻也可补充人体所需多种微量元素和维生素E。当然，早餐当中加入红枣，恢复血气也不错。不仅可以达到塑身效果，对白癜风康复也是不帮助的。

　　食谱推荐：豆浆燕麦粥+熟芝麻1小把+去核枣肉+1杯酸奶。

　　肠易激综合征人群

　　肠易激白癜风患者饮食的大原则是减少肠胃刺激，易于消化吸收。否则容易影响药物吸收，影响白癜风正常康复。

　　对于这类白斑患者，选择杂粮糊是好的，营养丰富又易于吸收。并且不会对肠胃造成任何刺激，同时，好选择植物蛋白。冷果蔬也会造成一定的刺激，建议温水升温之后再食用。

　　食谱推荐：杂粮糊(把小米、燕麦、山药干等杂粮烤熟打成粉，冲成糊状食用)

　　以上就是昆明白癜风医院专家的相关介绍，希望白斑患者朋友们能够正确认知白癜风症状，要到专业医院检查治疗白斑。如果您还想了解更多的信息，请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。

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